30 แคปชั่นเศร้า น้อยใจ เสียใจ 2564

เคยไหม รู้สึกหดหู่ เศร้า เสียใจ น้อยใจ แต่บอกใครไม่ได้ ทำให้อึดอัดและอัดอั้นตันใจ ความรู้สึกลบๆเหล่านี้ หากไม่รีบยับยั้งอาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจของเราได้ และเพื่อให้ความตึงเครียดเหล่านี้ได้ถูกระบายอออกมา เราจึงได้รวบรวมแคปชั่นเศร้าๆสุดขั้วหัวใจ มาไว้ให้แล้ว เผื่อใครรู้สึกแบบไหนจะได้ตรงใจและตรงความรู้สึก บางครั้งการได้ระบายมันออกมาบ้าง มันก็จะช่วยให้เราสบายใจขึ้น

แคปชั่นเศร้าโดนๆ

ความเศร้าเวลามันเกาะกินหัวใจ เราจะเห็นว่าโลกทั้งใบนั้นแสนหม่นหมอง หากเราจมอยู่กับความเศร้านานๆไป จะรู้สึกไร้ค่าและหดหู่ลงเรื่อยๆ แต่จะทำไงได้ล่ะก็มันเศร้าจริงๆนี่ ไม่เป็นไร มาระบายความเสร้าในใจด้วยการโพสต์แคปชั่นเศร้าเหล่านี้ ถึงบอกหรือเล่าให้ใครฟังไม่ได้ แต่หากได้โพสต์ระบายมันออกมาบ้าง เราจะได้รู้สึกดีขึ้น

เบื้องหลังความเมา คือสิ่งที่อยู่ในขวด แต่เบื้องหลังความเจ็บปวด คือสิ่งที่อยู่ในใจ

หลายครั้งที่โคตรรู้สึกแย่ แต่ก็ทำได้แค่เก็บมานั่งคิดมากแล้วก็ร้องไห้อยู่คนเดียว

ไม่ได้ยอมแพ้ แต่แค่ยอมรับ

เธอบอกให้ฉันเป็นพระจันทร์ แต่เธอเป็นดอกทางตะวันที่มองแต่พระอาทิตย์

ฝืนยิ้มทั้งที่เครียด ต้องเลือกเงียบทั้ง ๆ ที่คิดมาก

ความรัก มันไม่มีเหตุผลหรอกที่จะรัก … แต่เหตุผลมากมายจะตามมาเมื่อ หมดรัก

คนนึง “แกล้งโง่” เพราะรักเค้า … แต่อีกคน “แกล้งรัก” เพราะคิดว่าคนรักอย่างเรา “โง่”

ฉันเกลียดเธอไม่ได้หรอก … เหมือนที่เธอรักฉันไม่ได้ไง

สุดท้ายคนที่อยู่กับเราได้ตลอด ก็คือตัวเราเอง

ถ้าแกรักเรามากพอ แกจะไม่เลือกทำให้เราต้องเจ็บแบบนี้หรอก

แคปชั่นเศร้าน้อยใจ

คนเราเวลาที่ให้ใจใครไปมากๆหรือให้ไปอย่างเต็มที่ก็มักจะแอบคาดหวังไปด้วยว่า เขาคนนั้นคงจะตอบแทนความรักกลับคืนเรามาบ้าง มันคงจะดีมาก หากเราให้ถูกคน แต่ส่วนใหญ่ก็มักจะให้ไปผิดคนและเกิดความผิดหวังน้อยใจ หรือเสียใจกลับมา เขาทำเสียใจเราก็ต้องหันกลับมารักษาตัวเอง เริ่มแรกของการเยียวยาตัวเองก็คือการได้ระบายมันออกมาไง

ควาย 4 ขา กินหญ้า ทำนา แต่ควาย 2 ขา กินน้ำตา ทำใจ

ต่อให้เราดีพอหรือพอดี ถ้าไปเจอคนไม่พอสักทีจะกี่ความดีก็คงไม่พอ

คนเทคือคนที่ยกขวด คนเจ็บปวดคือคนที่ยกแก้ว.

คำว่า “ไม่เป็นไร” ปลอบใจตัวเองได้เสมอ.

คงจะดีไม่น้อย ถ้ามีเธออยู่ข้างๆคอยปลอบในเวลาที่เรารู้สึกแย่

สุดท้ายแล้วก็มีหลายๆอย่างที่ทำให้ เราเห็นว่าคนเอามือปิดหน้า เราไม่ใช้ความสุขของเขาแล้วอีกต่อไป

ตัวต่อตัว ไม่น่ากลัวเท่าตัวคนเดียว

หึงก็พูดไม่ได้ เวลางอลก็ทำได้แค่เงียบ

ใส่ใจก็ไร้ค่า เฉยขึ้นมาก็หาว่าเปลี่ยนไป

รักมากแค่ไหน สุดท้ายแล้วก็ต้องปล่อย

แคปชั่นเศร้าเจ็บๆ

ความเจ็บปวดเศร้าใจที่เกิดขึ้นจากความรักทั้งหมดทั้งมวลนั้นเกิดจากการที่เราคาดหวังบางอย่างจากอีกฝั่งที่เราให้ใจไป ซึ่งเขาคนนั้นอาจจะไม่มีใจเขาถึงเลือกที่จะตามหัวใจเขาไปโดยที่คนที่เขาตามนั้นไม่ใช่เรา หากวันไหนที่คุณเจ็บเพราะอกหัก หรือเขาไม่รัก ให้พยายามเยียวยาตัวเอง ลุกขึ้นให้ไว พยายามหาอะไรที่ชอบทำและมีความสุขกับมันมากๆ เชื่อสิ สักวันคนที่ดีและเหมาะกับเราจะเข้ามาเอง

เมื่อก่อนฉันยิ้มเพราะมีความสุข ตอนนี้ ฉันยิ้มเพื่อปกปิดความทุกข์

ทั้งหมดที่ฉันต้องการคือการมีความสุขอีกครั้ง

ถ้าเราสามารถพูดทุกอย่างที่รู้สึกออกไปได้ มันก็คงจะดี

ถ้าเขาไม่มีเยื่อใยเรียกร้องไปเท่าไหร่เขาก็ไม่สนใจอยู่ดี

อย่าทุ่มเทอะไรให้ใครมากเกินไป เพราะไม่ใช่ทุกคนที่เขาจะเห็นคุณค่าในสิ่งที่เราทำ

คำว่ารักใครๆก็พูดได้ โดยที่ไม่ต้องรู้สึกอะไร

การเลิกคบไม่ได้แปลว่าเลิกรัก กับบางคนเรายังรักเค้าเหมือนเดิม แต่มีเหตุผลที่เราไม่สามารถอยู่ข้างๆเค้าได้ในสถานะเดิม

เมื่อไหร่ที่มีความรัก ฉันต้องเป็นคนที่เสียใจอยู่ตลอด

เพราะการลบใครออกจากชีวิต มันไม่ได้ง่ายเหมือนตอนที่เขาเข้ามา

มูฟออนไม่ได้ผิด มันจะผิดที่หลอกตัวเองว่าออกมาได้แล้วทั้งที่เราย่ำอยู่กับที่

ความเจ็บปวด ความเศร้า ความเสียใจ เป็นอารมณ์หนึ่งที่เกิดขึ้นกับคนเรา เวลาที่เราผิดหวังหรือไม่ได้ดั่งใจ สิ่งหนึ่งที่ทำให้เราต้องทนทุกข์กับความรู้สึกเหล่านี้ นั่นเป็นเพราะเรามีความคาดหวัง หวังว่าเขาจะรักเราแบบที่เรารักเขา หวังว่าเขาจะเข้าใจเรา อย่างที่เราทำเพื่อเขามาโดยตลอด แต่สุดท้ายพออีกฝ่ายไม่เป็นดังที่เราหวัง เราก็จะเศร้าเสียใจและมัวโทษตัวเองว่าเราทำผิดอะไร ทางแก้มันไม่ได้ยากเลย แต่อาจจะทำได้ยากหากเรายังไม่เคยฝึกใจ นั่นก็คือ พยายามไม่คาดหวังแล้วเราเองก็จะไม่ผิดหวัง ใครที่กำลังเศร้าอยู่ขอเอาใจช่วยให้มูฟออนได้ในเร็ววันค่ะ